Hastánc – alakformálás arab módra

Ha nem a fogyás a célod, hanem a tested, az izmaid megmozgatása, akkor számodra a hastánc a tökéletes választás! Amellett, hogy sokkal nőiesebbnek érzed majd magad, ez a táncfajta átmozgatja az összes belső izmodat! Az orientális tánc rázó, vibráló és feszítő mozdulatai ugyanis nyújtják és erősítik a has és a hát izmait, de alaposan megdolgoztatják a fenék-, a csípő- és a mellizmokat is, valamint a medence belső izomkötegeit is. A mozdulatok az ízületeidet nem terhelik meg.

Kinek ajánlott?

Testsúlytól és életkortól függetlenül mindenki űzheti, de az ülő munkát végzőknek kifejezetten ajánlott: enyhíti a testtartás hibáit.

Azoknak, akik jó hangulatú társaságban, szép zenékre, nyugodt környezetben lazítani szeretnének. Ahol barátnőkre lelhetnek,  ahol odafigyelünk egymásra, örömünket, bánatunkat megosztjuk egymással.

 

Miért (is) jó a hastánc?

A hastánc egyszerűen inspirál a nőiességed megélésére. Segítségével egészséges énkép, helyes önértékelés alakulhat ki benned: csökkennek a NŐ-ség testi-lelki problémái.

Nem vállalja át helyetted és nem is oldja meg a hétköznapok gondját-baját, de

• megtanít elfogadni magad olyannak, amilyen vagy (és nem olyannak, amilyennek láttatni szeretnének a reklámok...)
• fitten tartja a nőiességed, javul a szexuális életed minősége
• csökkenti, egyes esetekben megszünteti a hormonális változásokkal járó testi problémáidat (menstruációs fájdalmak, inkontinencia, klimaxos tünetek)
  
• segít a benned rejlő gátlásokon túllépni, elfogadni magad a világban annak, aki vagy
• segít elengedni azokat a dolgokat az életedből, amelyekre már nincs szükséged, hogy továbbhaladj utadon.
  

Nemcsak testileg, hanem szellemileg, lelkileg is edzettebb leszel, és veszed fel újra vállaidra a hétköznapok terheit.

Bármely életkorban ajánlott, de ha valamilyen egészségügyi problémád van, arról tudnom kell.

 

Várom azokat,

• akik technikai fejlődésük érdekében szeretnének szakképzett hastánc-oktatótól tanulni

 

• akik biztonságos, testtudatos alapokat akarnak, mert okosak és tudják, ez a fejlődés alapja

 

• akik szeretnék megismerni a pontos és tiszta orientálistánc-technikát

 

• akik szeretnék, hogy tánckészségük gyorsan fejlődhessen

 

• akiknek számít, hogy tandíjukért minőségi oktatásban részesüljenek.

 

 

 

 

 

Oldal: Hastánc- kinek való?
NASHITA MOZGÁSMŰHELY - © 2008 - 2024 - nashita.hupont.hu

A HuPont.hu az ingyen weblap készítés központja, és talán a legjobb. Ingyen weblap

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat